La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Il y a la cournonnaise qui passe du côté de Sallèdes.
Si le temps est là, je la ferais en partant des martres vers 08h00.

Je cours l'après-midi à Thiers.

Bruno

Comme Lulu, je cours à Thiers. Avec les 3° aie aie

Lulu a écrit:Je cours l'après-midi à Thiers. Bruno

Béa a écrit:Comme Lulu, je cours à Thiers. Avec les 3° aie aie

Et alors, je croyais que vous étiez des costauds

Voila l'affiche

ok pour la couronnaise le matin. A une condition, tu fais la course l'après midi avec nous.

Je peux pas, j'ai pas de carton mais je me ferai un plaisir de rouler avec toi le matin

Pour moi pas de problème c OK pour quel circuit tu veux te lancer
J’espère une meilleure signalisation par rapport à dimanche.....
Et pompom tu viens
Olivier

Patrick a écrit:Je peux pas, j'ai pas de carton mais je me ferai un plaisir de rouler avec toi le matin

ah !!!! mais c'est bête !!!!! je n'ai pas de carton pour le cyclotourisme...

Bsr.
Je ne participerais pas car je ne suis pas là. Bon week-end à ambert tous ... et bonnes courses.

fayet a écrit:Pour moi pas de problème c OK pour quel circuit tu veux te lancer
J’espère une meilleure signalisation par rapport à dimanche.....
Et pompom tu viens
Olivier

8H15 a la salle Polyvalente.

Pour le circuit, on verra en fonction de la forme et de l'heure car il faut que je rentre vers 12H00.

4 VCC ce matin, Olivier, Paslesboss, Régis et moi pour aller rouler sur cette concentration (ça fait plaisir de retrouver un peu de monde sur les sorties).
Comme d'habitude, du vent et de face jusqu'à Neschers mais comme c'est relativement plat, ça se fait bien.
On attaque ensuite la bosse d'Yronde et Buron ou regis met tout le monde d'accord.



Ensuite, on monte au col de la croix des gardes et file sur sallèdes où nous attend le ravito mais tout le monde arrive également. Bizarre, on avait croisé pratiquement personne jusque là.



On ne fait la boucle supplémentaire (on en garde sous la pédale pour le reste de la saison ) et on rentre par la Beauté, Coppel,Ceyssat, Saint Bonnet avec le vent favorable et ça remonte un peu la moyenne

Au final, une bonne sortie sans pluie et bien agréable avec pour moi 93km et 1150m de D+ en 3H15.